Dagens Middagstips

Få daglige middagstips på e-post

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få dagens oppskrift direkte i innboksen hver morgen!

Sunn Norsk Kyllingsuppe med Bygg og Grønnsaker

Publisert: 01. november 2025

Næringsinnhold

  • Kalorier 320 kcal
  • Protein 28g
  • Karbohydrater 40g
  • Fett 7g

Informasjon

  • Porsjoner 4
  • Tidsbruk 45 minutter

Ingredienser

  • 500g kyllingbryst
  • 1 dl byggryn
  • 2 gulrøtter
  • 1 løk
  • 1 purre
  • 2 stilker selleri
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 liter kyllingkraft
  • 1 ss olivenolje
  • 1 ts tørket timian
  • 1 ts salt
  • 1/2 ts pepper

Fremgangsmåte

  1. Skyll byggrynene i kaldt vann, og la dem ligge i bløt i 30 minutter.
  2. Skjær kyllingbrystene i terninger, og brun dem i olivenolje i en stor gryte.
  3. Tilsett hakket løk, hvitløk, gulrøtter, purre og selleri, og la det surre i 5 minutter.
  4. Hell i kyllingkraft, og tilsett byggrynene.
  5. Krydre med timian, salt og pepper, og la suppen småkoke i 30 minutter til byggrynene er møre.
  6. Smak til med mer krydder om nødvendig, og server varm.